ご挨拶、自然食とは?、美味しく見える技術
包丁の持ち方、野菜の切り方、出汁の引き方、ぬか漬け、三五八漬け、塩麹、腸内環境の話、リーキーガットなど
食品添加物の実験
土鍋ごはん、おむすび、フワフワだし巻きたまご、生きたお味噌汁
より良い内容にするため調整中
より良い内容にするため調整中
より良い内容にするため調整中
より良い内容にするため調整中
より良い内容にするため調整中
魚のさばき方、煮魚二種類、お刺身
書ききれない内容が沢山あります。楽しみにしてください!
追加の教室が有る場合が多々あります。
全日程復習用の動画をご用意致します。
会場の都合や進捗により変更になる場合があります。ご了承ください。